「空心病」的良藥

彭牧師

兩年前某間名校的一名教授（心理健康教育家）發表了一篇文章，指出該校的新生，有 30.4% 的學生厭惡學習，或認為學習無意義，還有 40.4% 的學生更認為活著沒有意義，據說，他們對治療的反應不大，甚至無效，這位教授稱這狀況為「空心病」。這些在人眼中的天之驕子們，經過披荊斬棘之後贏來漂亮的成績，入了夢寐以求的名校，但為何忽地就失去了活著的動力？他們頭頂上耀眼的光環和他們的人生態度為何會有這麼大的反差？這要追溯到每個靈魂最深幽之處，這些學生裡面鮮活的靈魂得不到必須的營養，枯竭成空心了，所獲得的名利、成功、光環也無法填補這空洞。

我們周旋於忙碌中，容易忽略自己心靈的需要，當心也得「空心病」啊！今天是靈修主日，藉此一提，如要給自己心靈充分營養，最好也是惟一的方法，就是每日讀經禱告——靈修。

禱告，耶穌已給我們立下了美好榜樣，祂在忙碌中仍常刻意退到安靜處親近神。主極重視禱告，反觀我們，會否視之為可有可無呢？會否因見不到禱告後的即時收益和果效就放棄禱告了？你可知，雅各在毗努伊勒與神相見之前，經過多少次禱告？主耶穌受難前在客西馬尼園有最赤心的禱告，那是經過多少夜晚與天父獨處而生出的結果。我們在關鍵時刻能否做出合神心意的決定，在嚴峻考驗和危難時能否有力量和信心去面對，是受著每日的靈修禱告直接影響的。

至於讀經，我們要知道神的話語能淨化人的心靈道德，使人得享最美好的生活。馬大為要接待耶穌而殷勤準備飯食，這本是美事，但她在服事過程中顯露了她的心靈狀態——煩亂、乏力，也因此沒法維持愉快的心服事主耶穌，也把服事的焦點從耶穌身上轉向人身上了！耶穌給她的建議是要她重拾那不能少的一件事，就是安靜在主腳前，透過聆聽主的話來調校心靈狀態。

也許你會認為要在培靈會或研經會上才能聽到主的聲音，其實，主往往也在你個人靈修時向你說話。你會否因為沒掌握好研經法而對讀經有所卻步呢？在此，我介紹一個既簡單又容易上手的靈修讀經方法，讀經時你要問以下三個問題：

1. 經文中有甚麼榜樣要我效法的？
2. 有甚麼應許是我要接受的？
3. 有甚麼命令要我去行或禁止我去做的？

這是我從年少用至今天的靈修讀經法，很管用，試試吧！