預苦期(又稱大齋期),來源始於耶穌基督在曠野 40 晝夜的禁食祈禱。40 天是從「蒙灰日」(Ash Wednesday,今年為 2 月 14 日)開始至 3 月 30 日(不計期間六個主日)。

歷代教會在這 40 天會以齋戒、刻苦方式懺悔自己的罪,反思生命,以迎接基督復活。大齋期的操練是抗衡今天物質過剩社會的價值觀:不再強調更多的消費,而強調回歸簡樸生活(例:禁食、素食、捨棄一些日常的享受等);著重「捨棄」,從不斷消費的束縛中獲得自由。

今年預苦期 40 天默想的材料,會選用馬太福音的內容,並透過北宣 Connect 1952 和網頁每天發放(除主日)。求主幫助我們藉著「40 天預苦期默想」,重尋那真正滋養我們生命的泉源,跟隨基督,成為光!

第 40 日
3 月 30 日
不一樣的守夜

經文:太‬廿七 57~66

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第 39 日
3 月 29 日
迎向十架路

經文:太廿七 32~51

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第 38 日
3 月 28 日
我的心憂傷得要死

經文:太廿六 36~46

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第 37 日
3 月 27 日
臨別的宴席

經文:太廿六 26~30

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第 36 日
3 月 26 日
就在今天

經文:太‬廿五 1~13

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第 35 日
3 月 25 日
主要用牠,主要用你

經文:太廿一 1~9

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第 34 日
3 月 23 日
眼瞎心不瞎

經文:太廿 29~34

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第 33 日
3 月 22 日
僕人領袖

經文:太廿 20~28

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第 32 日
3 月 21 日
園主的心懷

經文:太廿 1~16

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第 31 日
3 月 20 日
還缺少甚麼呢?

經文:太十‭‬‬‬‬九 16~30

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第 30 日
3 月 19 日
耶穌並不以功能性看待人

經文:太十‭九 13~15

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第 29 日
3 月 18 日
學習耶穌的憐憫

經文:太十八 ‭21~35

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第 28 日
3 月 16 日
耶穌不會輕看我們任何一個

經文:太十八 10‭~14‬‬

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第 27 日
3 月 15 日
耶穌看小的為大

經文:太十八 1~6

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第 26 日
3 月 14 日
微小的信心能夠移山

經文:太十七 14‭~23

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第 25 日
3 月 13 日
耶穌體貼天父心意甘願捨己

經文:太十六 21~28‬

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第 24 日
3 月 12 日
有主同在同行不要怕

經文:太十四 22‭~36

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第 23 日
3 月 11 日
天國的價值最終會被分辨出來

經文:太十三 44~52

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第 22 日
3 月 9 日
耶穌的道帶著生命力

經文:太十‭三 18~23

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第 21 日
3 月 8 日
耶穌看重人的價值

經文:太十二 1~14

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第 20 日
3 月 7 日
學主樣式

經文:太十一 28~30

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第 19 日
3 月 6 日
完全跟從

經文:太十 37~42

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第 18 日
3 月 5 日
仰望和等候

經文:太十 17~25

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第 17 日
3 月 4 日
進入人群

經文:太九 35~十 4

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第 16 日
3 月 2 日
撇下.跟隨

經文:太八 18~27

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第 15 日
3 月 1 日
完全被主潔淨

經文:太八 1~13

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第 14 日
2 月 29 日
建立穩固生命

經文:太七 24~29

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第 13 日
2 月 28 日
提防敗壞

經文:太七 15~23

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第 12 日
2 月 27 日
判斷

經文:太七 1~5

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第 11 日
2 月 26 日
供應從未落空

經文:太六 25~34

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第 10 日
2 月 24 日
你的心在哪裡?

經文:太六 19~24

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第 9 日
2 月 23 日
主教我們禱告

經文:太六 7~15

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第 8 日
2 月 22 日
暗中的父

經文:太六 1~6

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第 7 日
2 月 21 日
像你們的天父

經文:太五 38~48

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第 6 日
2 月 20 日
在天國稱為大的

經文:太五 17~26

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第 5 日
2 月 19 日
你肯定有用

經文:太五 13~16

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第 4 日
2 月 17 日
只想要祝福?

經文:太四 24 ~ 五 10

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第 3 日
2 月 16 日
決心跟從主

經文:太四 18~22

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第 2 日
2 月 15 日
不受欺騙

經文:太四 1~11

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第 1 日
2 月 14 日
我是誰?

經文:太三 7~12

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